Hart, reis, stilte & muziek

Meld je aan voor een proefsessieAgenda

Yoga is zowel het licht als het donker toelaten

Hatha yoga

Zittend, liggend of in een bepaalde houding kom ik in contact met mijzelf. De ene keer duurt dat een uur. De andere keer ben ik er in een zucht. Net zoals we elke dag iets anders ervaren, ervaar ik ook yoga elke dag anders.

Lees verder
Puur ontspannen

Puur ontspannen

Met Mika duik je de ontspanning in. De één ervaart dat als heeeeeele langzame hatha yoga. De ander ervaart dat als ‘thuiskomen in jezelf’. Leren voelen, in contact komen met je lichaam. Rust brengen in de geest. Je doet het allemaal zelf. Ik geef alleen maar door wat ik zelf ervaar…

Zelf ervaren? Bel me

Yoga & Muziek

Martin en ik geven yogasessies waarin we mantra’s zingen en muziek voor je maken, terwijl jij rustig in een houding ligt. Het zijn avonden waarin stilte, meditatie, yoga en muziek alle zintuigen prikkelen.

Check agenda

Maak kennis met MikaYoga

Wil je meer weten over de yogasessies van Mika?
Bel of mail me (zie onderstaand).
Martin en ik komen met Yoga & Muziek ook op locatie.
Heb je een groep bij elkaar en ruimte?
Laat het ons weten, dan komen we naar je toe.

Phone :

06 - 20 17 47 30

Email :

mika@mikayoga.nl

Address :

PranaTempel
Fonteinland 7 (1e verdieping)
Leeuwarden

Privacy is belangrijk. Lees hier het beleid van MikaYoga.