Mikayoga – Hart, reis, stilte & muziek

Yes! Yin! Nieuw certificaat
12 nov , 2019
Na een diepgaande reis (lees: de yin-opleiding bij het BIVAG instituut in Sneek, van Emrik Suichies, Yin Yoga Academy), heb ik een nieuw certificaat Yin Yoga Docent mogen ontvangen. Ondertussen gaat de studie verder; thuis, op de mat! Er valt nog veel te voelen! En te smelten… Certificaat Module 2 bestaat uit: Functionele anatomie- en

Read More
YIN is…
12 nov , 2019
De reis die ik afgelopen weekend maakte, was diepgaand. Die reis heet Yin Yoga. I can tell you: that’s a never ending journey. Ik pel mijzelf af als een ui. Laagje voor laagje; janken tot ik bij de kern kom. Liggend in ‘snail’, waarbij krapte in mijn keel ontstaat, hoor ik mijn leermeester zeggen: “Misschien

Read More

Puur ontspannen

Met Mika duik je de ontspanning in. De één ervaart dat als heeeeeele langzame hatha yoga. De ander ervaart dat als ‘thuiskomen in jezelf’. Leren voelen, in contact komen met je lichaam. Rust brengen in de geest. Je doet het allemaal zelf. Ik geef alleen maar door wat ik zelf ervaar…

Zelf ervaren? Bel me

Hart, reis, stilte & muziek

Yes! Yin! Nieuw certificaat

YIN is…

Yoga is zowel het licht als het donker toelaten

Hatha yoga

Puur ontspannen

Yoga & Muziek

Maak kennis met MikaYoga